Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 35.35g | Carbs: 142.98g.
Breakfast: Глобус Масло Сливочное, Три Кита Кета Холодного Копчения , Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Время Простора Драник Картофельный, Время Простора Винегрет, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|