Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 46.72g | Prot: 78.61g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: 돼지고기볶음, 바나나, 병아리 콩. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛. Dinner: 더브레드블루 맘모스빵, 사과4/1쪽, 인생닭 슬라이스 닭가슴살 양념통닭맛, 빙그레 꽃게랑 고추냉이, 돼지고기 구이, 아몬드, 바나나, 디에트데이 커피맛, 돼지고기볶음. Snacks/Other: 교토마블 데니쉬식빵. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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