Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 131.76g | Carbs: 209.58g.
Breakfast: Pakkasmarja Mustikka, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Valio Rasvaton Piimä, Dovgan Tattarisuurimot. Lunch: Hunaja, Pirkka Porkkana, Kariniemi Kalkkunan Jauheliha, Puhdistamo Kookosöljy, Apetit Pakasteherneet, Kesäkurpitsa, Sipulit, Kirsikkatomaatit. Dinner: Puhdistamo Kombucha Cola, Oululainen Hapankorppu, Mutti Tomaattimurska Chili, Pirkka Kikherneet Suolaliemessä, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Meira Manteli, GoGreen Punaiset Linssit, Sipulit, Porkkanat, Atria Lihaisa Nakki, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Fazer Real Ruisleipä. Snacks/Other: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Mandariini. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|