Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 59.81g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Груша, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Лента Батон Домашний. Lunch: Сырный Суп с Курицей. Dinner: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Подлива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Лента Яблоко, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натаныч77's Weight History
|