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어제 저녁 중국음식 과식으로 😂
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52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 35.91g | Prot: 33.72g | Carbs: 235.83g.
Breakfast: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 오트밀 쿠키(건포도함류). Lunch: 새우 튀김, 아임웰 크랜베리 그린샐러드, 피코크 알리오올리오 파스타, 마르게리타 피자, 델몬트 레몬에이드, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Dinner: 깍두기, 곰곰 해물볶음밥. Snacks/Other: 오트밀 쿠키. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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