Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
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68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1312 kcal
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Fat: 49.93g | Prot: 101.15g | Carbs: 119.47g.
Breakfast: 베스틱 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛, 올리브기름, 하바티 치즈, 디벨라 토마토 퓨레, 디벨라 통밀파스타, 케일, 바나나, 사과. Lunch: 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛, 남양 크림치즈, 코스트코 어니언베이글. Dinner: 러브잇 슬라이스 소스닭가슴살 갈릭. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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