Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
100.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 77.88g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Белогорье Печенье Постное Затяжное, Микоян Паштет Легкий для Поста, Микоян Сосиски Постные с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Микоян Паштет Легкий для Поста, Щедрые Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Котлеты Соевые «Европейские», Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|