Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 13.92g | Prot: 29.11g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Сахар. Lunch: Сахар, Uni Dan Соус Краснодарский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Dinner: Суп Грибной. Snacks/Other: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|