|
Не думала, что буду плакать от того, что увижу цифры на весах😭
|
92.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
790 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 81.42g | Carbs: 53.39g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Сметана 15%, Блины на Молоке. Dinner: Победа Горький Шоколад без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|