Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
96.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2693 kcal
|
Fat: 125.11g | Prot: 131.05g | Carbs: 253.42g.
Breakfast: Сырники, Be First Гейнер, Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблоко, Сырники, Картофельное Пюре, Котлеты куриные с кукурузой. Dinner: Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер", Bud Пиво Безалкогольное, Глазовская Птица Котлеты Домашние, Бахетле Гречневая Лапша с Овощами, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Батон, Картофельное Пюре, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|