Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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64.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 58.31g | Prot: 77.66g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 서울우유 서울우유, 바나나, YOZM 그릭요거트, 핀크리스프 오리지널. Dinner: 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 양상추 샐러드, 방울 토마토, 팽이버섯, 한돈 삼겹살, 바지락국. Snacks/Other: 밀클레버 슈크림 미니 붕어빵, 밀클레버 단팥 미니 붕어빵. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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