Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1002 kcal
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Fat: 15.29g | Prot: 88.36g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: 청정원 굴소스, 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 매운바베큐, 네이처엠 현미밥, 케일, 바나나, 사과. Lunch: 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛, 남양 크림치즈, 코스트코 어니언베이글. Dinner: 베스틱 닭가슴살 소시지 훈제맛. Snacks/Other: 말리 코코넛워터. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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