nico_polaco's Journal, 15 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
60400 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 March 2021:
1498 kcal Fat: 52.77g | Prot: 113.83g | Carbs: 146.58g.   Breakfast: Leche (Leche Entera), Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Avena. Lunch: Mandarinas, Merluza, Milanesa de Carne Frita, Espinacas, Tomates, Huevo Duro. Dinner: Agua, Banana, Maná Livianas Sabor Coco, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, La Virginia Té de Manzanilla, Avena, Leche (Leche Entera). Snacks/Other: Pehuamar Palitos Salados, Mandarinas, Merluza, Tomates, Huevo Duro, Acelga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). more...
1788444 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 211163.8 kg a Week

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