|
Ура! Невероятно, но факт! Худею! 😍
|
74.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 84.55g | Carbs: 113.68g.
Breakfast: Белая Дача Салат Романо, Edeka Räucher Luchs Копчёный Лосось, Помидоры Черри, Kölln Kernige Овёс Долгой Варки, Яйцо, MRM Матча Чай, Edeka Сметана 24%, Kaufland Молоко Цельное Пастеризованное, Вареное Яйцо. Lunch: Kaufland Джем, Голубика, Alpro Natur Ohne Zucker, Творожники. Dinner: Кольраби, Edeka Hirtenkäse Фета, Kaufland Hummus, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Edeka Мороженое Клубничное Erdbeereiß. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
berry4mary's Weight History
|