Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 81.74g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Краб, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, ВкусВилл Капуста Квашеная, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Благовещенский Молочный Комбинат Масло Сливочное. Dinner: Апельсин, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Райт Шаурма. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|