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Esse final de semana foi muita cerveja e churrasco, mas vou compensar essa semana!🤦🏼♀️
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68.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 29.52g | Prot: 65.63g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Repolho, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Morangos, Abacaxi, Kiwi, Quaker Aveia em Flocos, Mel. Snacks/Other: Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Café com Açúcar, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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