Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 108.24g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Корица, Чай, Яблоко, Taciaty Паста Сиркова, Овсяные Хлопья, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриное Филе на Гриле, Розумний Вибір Семена Кунжута, Салат Айсберг, Сыр Фета, Льняное Масло, Приготовленная Тыква, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Яблоко Голден, АТБ Латте Макиато , Myprotein BCAA, Now Foods Омега 3, Пицца Домашняя, Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia1751's Weight History
|