Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 22.20g | Carbs: 53.91g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Мак, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Кофе с Молоком, Блинчики. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fialka1717's Weight History
|