Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 49.99g | Carbs: 243.82g.
Breakfast: Растительное Масло, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Киви, Пшеничная Каша, Чернослив, Изюм. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Чечевица Вареная, Табрис Наполеон Шоколадный Заварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikki1692's Weight History
|