Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 133.67g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Loacker Gardena Hazelnut, Молоко (1% Обезжиренное) , Берман Диетический Хлеб, Брынза, Вареное Яйцо. Lunch: Арбуз, Авокадо, Красный Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Милена Куриная Печень, Фенхель. Dinner: Bakepro Арахисовые Чипсы, Черника, Energy Diet Абрикосовый Джем, Svalya Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|