Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 5425.38g | Prot: 3789.66g | Carbs: 13826.32g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Гранола Кофейная, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Жареное Яйцо, Окей Сочник с Творогом. Lunch: ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Стрипсы Куриные, Barilla Спагетти , Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Ветчина Куриная, Магнит Банан, ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinadovjenko1990's Weight History
|