Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 63.02g | Prot: 134.00g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, ARO Инжир Сушеный, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Авокадо . Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Гуляш из Свинины. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Молоко (1% Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный), Кировский Яйца Куриные Пищевые. Snacks/Other: Магнит Банан, Сушеный Инжир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|