Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 62.65g | Carbs: 90.24g.
Breakfast: Меренговый Рулет с Грушей, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пшеничный Хлеб. Lunch: Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Минтай, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, Чай Несладкий, Bite Батончик Контроль Веса, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|