katiabecerrakon's Journal, 14 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
56.6 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 March 2021:
2175 kcal Fat: 74.35g | Prot: 126.08g | Carbs: 271.24g.   Breakfast: Curry en Polvo, Liguria Queso Ricotta, Queso Feta, Carlota Miel de Abeja, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado. Lunch: Herdez Lomo de Atún en Agua, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Betabel, Zanahoria, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Queso Azul, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Dinner: Curry en Polvo, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Moras, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
1456 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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