berry4mary's Journal, 14 Mar 21

Вчера ночью пока делала ногти не удержалась и съела 3 апельсина (или два?) и две груши 🍐 зато не курила и не пошла за вином, а мысли были. И вот на утро привет +100 грамм. Но я рада что всего лишь 💯 думала уже что все вернётся обратно

74.6 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1166 kcal

Fat: 54.66g | Prot: 81.75g | Carbs: 82.18g.   Breakfast: Kaufland Джем, Голубика, Alpro Natur Ohne Zucker, MRM Матча Чай, Kaufland Молоко Цельное Пастеризованное, Творожники. Lunch: Брокколи Варёная без Соли, Сваренное Вкрутую Яйцо, Edeka Hirtenkäse Фета. Dinner: Творожники. more...

2252 kcal

Exercise: Chloe Ting HIIT - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...