Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
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68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1947 kcal
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Fat: 43.86g | Prot: 121.65g | Carbs: 260.04g.
Breakfast: Fragole, Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Penny Market Cacao in Polvere, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Banana. Lunch: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, My Bio Passata di Pomodoro, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Finocchio Crudo. Dinner: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Fragole, Tre Valli Ricotta Fresca, Delizie del Sole Riso Basmati. Snacks/Other: Body&Fit Smart Protein Gusto Bounty, Alpenspitz Confettura Extra Lamponi, Body&Fit Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Dolciando Choco Balls, Fragole. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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