Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2270 kcal
|
Fat: 166.23g | Prot: 115.45g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Киви, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Шашлык Деликатесный. Lunch: Cybermass Мицелярный Казеин, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Славица Советский Сливочный Пломбир, Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ali_soid's Weight History
|