Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 90.08g | Carbs: 110.33g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Томатный, Филе куриное в рукаве, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лук, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Пекинская Капуста, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе гриль, Картофель Отварной. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лук, Каждый День Миндаль Обжаренный, Город Сыра Тертый Сыр Российский, Филе гриль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|