|
-0,6
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2676 kcal
|
Fat: 105.97g | Prot: 148.79g | Carbs: 270.77g.
Breakfast: Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Pudliszki Ketchup Łagodny, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Lisner Sałatka Warzywna z Kurkami. Lunch: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Kotlety Schabowe (bez Kości), Pyzy Drożdżowe. Dinner: Milka Czekolada Mleczna. Snacks/Other: Hi Tec Whey C-6, Melvit Skrobia Ziemniaczana, Mleko z 2% Tłuszczu. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schudnijzryżem's Weight History
|