Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 80.17g | Prot: 62.44g | Carbs: 122.03g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Блины, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Гранола Кофейная, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Картошка по Французски. Dinner: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Котлета Куриная, Коломенское Сочник с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Миндальный с Финиками и Корицей, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinadovjenko1990's Weight History
|