Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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78.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 78.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1141 kcal
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Fat: 48.98g | Prot: 93.11g | Carbs: 82.67g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Optimum Nutrition Whey Protein, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Café (em Pó Instantâneo), Optimum Nutrition Whey Protein, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Fugini Milho Crocante , Sweet Grape Tomate-Uva, Alface Americana, Danubio Creme de Ricota , Itacolomy Queijo Mussarela, Seara Peito de Peru, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho-Roxo, Alface, Sweet Grape Tomate-Uva. Snacks/Other: Brigadeiro Low Carb, Brownie Low Carb, Morangos. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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TalitaMayumi's Weight History
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