🤩 Damit hab ich überhaupt nicht gerechnet, gestern Abend haben meine Füße vor Wasser gespannt🙈. Aber so freut es mich umso mehr ein so tolles Minus zu haben.
Euch allen einen schönes Wochenende 🥰🍀🙋🏼♀️
|
83.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 120.68g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Danone Mypro+ Schoko-Geschmack, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Gouda Jung Cremig-Mild, Milbona Goldessa Balance*, Bauernbrot, Birnen. Lunch: Magerquark, Gutes Land Stracciatella Joghurt, Sodexo Reiseintopf. Dinner: Möhrensalat, Walnüsse, Kohlrabi, Lidl Körniger Frischkäse, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht), Tomaten. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|