Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 117.93g | Carbs: 158.54g.
Breakfast: Семушка Кешью Сушеный, Окей Манго, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Семушка Кешью Сушеный, Мирамар Форель Слабосоленая, Ашан Скумбрия Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебец Сырный. Dinner: Можно? Нужно! Лёгкий Зефир. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Семушка Кешью Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
utro_na_more's Weight History
|