Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 56.19g | Carbs: 232.92g.
Breakfast: Финик, Говядина Отварная, Яблоко Зеленое, Краски лета Фруктовое Ассорти, Большевик Медвежонок Барни, Карусель Беляши с Мясом, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliamam1717's Weight History
|