tmcinen's Journal, 13 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
63.3 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 March 2021:
2079 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.2 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Mikähän on mun aktiivisuus taso. En löydä selityksiä vaihtoehdoille active ja high. Arkiaktiivisuus ei päätä huimaa, työpäivän seison ja ilman liikuntasuoritusta askelia tulee keskimäärin 5000. Juoksen kolmesti viikossa(yht30km), lisäksi 5km kävely ja ehkä yksi kotijumppa/vko. 
13 Mar 21 by member: tmcinen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tmcinen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.