Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 98.85g | Carbs: 98.41g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Монастырский, Какао-Порошок (Несладкий), Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные. Dinner: Морковь, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gosteva_fiit's Weight History
|