Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 136.14g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Моя Цена Оливки без Косточки , Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: ООО "Эко Лайн" Арахисовая Паста «Ничего Лишнего» Кремовая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Лечо в Томатном Соусе, Мамуля Макаронные Изделия, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Котлеты говяжьи. Snacks/Other: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Махеевъ Джем Черничный, Тимоша Козинак Подсолнечный, Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. more...
|
|
232 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|