Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
75.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 83.71g | Prot: 44.98g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Русский Хлеб Багет Чемпион, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Очищенные Семена Подсолнечника, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Жареная Картошка. Snacks/Other: Кальве Майонез Легкий, Русский Хлеб Багет Чемпион, Домашний Вкус Холодец Домашний. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
12 Mar 21 by member: rys27luss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин Кулакова's Weight History
|