Mandy Donzelli's Journal, 12 Mar 21

4 meses de cirurgia completos ✅🎉🥳 Essa e a semana passada foram bem difíceis... me descontrolei na alimentação e fiquei sem fazer exercícios... o que me fez engordar (obviamente entrei em pânico). Posso não ter perdido o peso que eu esperava essa semana, mas pelo menos eu emagreci o que tinha engordado por descuidos. Espero que essa seja apenas uma faze ruim, e que logo, com muito foco, eu esteja no meu peso ideal! 🙏🏻🙌🏻 Ainda falta, literalmente, a metade do cominho... mas não vou desistir! Que Deus me ajude 🙏🏻 VEM 60kg ATÉ 22/07/21 🎉🎁
83.7 kg Lost so far: 23.3 kg.    Still to go: 21.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2021:
348 kcal Fat: 11.87g | Prot: 25.18g | Carbs: 36.73g.   Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Ameixa Seca. more...
2193 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 10 minutes, Pilates - 50 minutes. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
eu acredito em você! você vai conseguir e vai ficar mais linda ainda ❤ 
12 Mar 21 by member: eidani
Aaawwnn, obrigada! 🥰🥰🥰 Eu acredito em você também! 
12 Mar 21 by member: Mandy Donzelli



Mandy Donzelli's Weight History


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