Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 20.09g | Prot: 83.40g | Carbs: 204.55g.
Breakfast: Skipper Ananas 100% Succo, Bio Trevisan Pane di Segale Integrale Biologico, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Bieta, Delizie del Sole Orzo Perlato. Dinner: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Finocchio Crudo, Vongole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Maffei Pasta Fresca Integrale, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi. Snacks/Other: Mandorle, Fiorentini Gallette di Riso Integrale, Carrefour Bio Banana . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alessia2787's Weight History
|