Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 38.93g | Carbs: 200.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Калач, Чай с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сарделька, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
((( вернулась к тому с чего начинала
12 Mar 21 by member: accal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|