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Minus 600 gramm. Es geht weiter voran. 😊👌 Noch 15 Kilo bis zum Ziel. 👏💯
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84 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1593 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 74.00g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Danone Actimel ohne Zuckerzusatz, Jeden Tag Delikatess Hinterkochschinken, TiP Pflanzen Margarine, Kornmark Paderborner Roggenmischbrot. Lunch: Wonnemeyer Kartoffelsalat, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Landgeflügel Hähnchen-Schenkel. Dinner: miree Frischkäse Meerrettich, Wolf Thüringer Rotwurst, Popp Fleischsalat , Kornmark Paderborner Roggenmischbrot, Bäckerkrönung Rosinenstuten. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch. more...
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2487 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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angienimmtab89's Weight History
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