Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 105.06g | Prot: 73.51g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Зерновой. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной, Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мандарины, Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Сыр, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PankovaVika's Weight History
|