Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 121.51g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Кофе, Сильпо Лосось Слабосоленый, Комо Сыр Кантри, Яйцо, Zinka Молоко Козье. Lunch: Гречка Отварная, Желудки Куриные. Dinner: Редис, Помидоры, Чай, Fit & Easy Микс Салатов Party. Snacks/Other: Алекс-Іс Цукерка Вітамінна Малина, Славянка Морковные Палочки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
heychiki's Weight History
|