Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
52 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 95.41g | Carbs: 189.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Гармония Кефир 1%, Лента Кукурузные Хлопья без Сахара. Lunch: Гармония Кефир 1%, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: Mixbar Попкорн Солёный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|