Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 69.21g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Яйцо, Курага, Экстра Овсяные Хлопья, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Болгарский Перец, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|