Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 83.74g | Carbs: 156.98g.
Breakfast: Блины, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Салат Летний, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Маслины, Зеленый Чай, Орешки со Сгущенкой, Перекресток Авокадо , Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Other: Груша, Кофе, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
infinity411's Weight History
|