Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 59.29g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Глобус Масло Сливочное, Бабаевский Шоколад Горький, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Макароны с Фаршем, Блины, Дороничи Орех Мясной Аппетитный, Вятушка Сметана 18%, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|