Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 204.08g | Carbs: 135.59g.
Breakfast: Евроопт Огурец, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Vici Вишня без Косточки. Lunch: Провит Овощное Рагу, Петруха Филе Куриное, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Dinner: Караван Финики, Евроопт Апельсин, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Балтийский Берег Икра Минтая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|