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촉촉히 봄비가 내리고 있다~연차휴가를 썼다.오늘도 슬림하게 가즈아~~~
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55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1198 kcal
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Fat: 44.11g | Prot: 94.84g | Carbs: 130.04g.
Breakfast: 사과4/1쪽, 감자찌개, 쌀밥, 닭고기 가슴살, 디에트데이 커피맛, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lunch: 사과4/1쪽, 아메, 포도씨유, 다진 돼지고기, 달걀, 양배추. Dinner: 다진 돼지고기, 삶은 계란, 양배추, 팽이버섯, 쌀밥, 아몬드, 닭고기 가슴살, 그린몬스터 헐리우드 48시간. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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